EL 
EN Γιατί συνήθως χρειάζονται παραπάνω από μια προσπάθειες για να κόψει κανείς οριστικά το κάπνισμα;
- Κατηγορία Διακοπή Καπνίσματος
- Σχολιάστε πρώτοι!
Το ψυχολογικό σκέλος της διακοπής του καπνίσματος είναι τεράστιο.
Η φαρμακευτική εξάρτηση είναι πολύ ισχυρή αλλά και η διαμόρφωση μιας καθημερινής συμπεριφοράς στην εργασία, στην διασκέδαση, την οικογενειακή και κοινωνική ζωή, η επανάληψη των κινήσεων, ο ερεθισμός των χειλιών και του στόματος, η οσφρητική αίσθηση, η διασύνδεση του καπνίσματος με τη συναισθηματική διακίνηση και λειτουργικότητα της λογικής του καπνιστή, το lifestyle - ιδίως για τους νέους αναγορεύουν τη διακοπή καπνίσματος σε μείζον ψυχολογικό πρόβλημα.
Ο καπνιστής δηλαδή καλείται να ζήσει με έναν άλλον εαυτό! Το κεφάλαιο αυτό έχει κάπως υποτιμηθεί και δεν υποστηρίζεται όσο πρέπει από τα προγράμματα διακοπής.
Ποιος ο χειρότερος εχθρός όταν προσπαθεί κάποιος να διακόψει το κάπνισμα;
Η εξάρτηση από την νικοτίνη και οι καπνιστές στο περιβάλλον του. Διότι η εξάρτηση είναι εξαιρετικά ισχυρή και ένα περιβάλλον καπνιστών, πέρα από το επιπλέον ερέθισμα, παρέχει και ένα πλασματικό αίσθημα ασφάλειας.
Τελευταία άρθρα από τον/την
- Διακοπή του καπνίσματος με τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου βελτιώνει την καρδιοαγγειακή υγεία
- Κάμερον: Το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να βελτιώσει την υγεία πολλών ανθρώπων
- Νέα δεδομένα για το ηλεκτρονικό τσιγάρο
- Καλύτερος ύπνος για τους μη καπνιστές
- Αληθεύει ότι το κάπνισμα προστατεύει από ορισμένα νοσήματα;