EL 
EN Αληθεύει ότι όταν κόβει κανείς το κάπνισμα παίρνει κιλά και αν ναι γιατί;
- Κατηγορία Διακοπή Καπνίσματος
- Σχολιάστε πρώτοι!
Ναι. Η νικοτίνη αυξάνει τον μεταβολισμό, συνεπώς η έλλειψη της τον μειώνει, με αποτέλεσμα τη μεταβολή της ισορροπίας διατροφής - καύσεων ως προς την κατεύθυνση της αύξησης του σωματικού βάρους.
Όμως, μια μικρή μείωση των προσλαμβανομένων θερμίδων, σε συνδυασμό με αύξηση των καύσεων και συχνή παρακολούθηση του σωματικού βάρους στην περίοδο της διακοπής αποτελούν την απλή διαδικασία διατήρησης σταθερού του σωματικού βάρους.
Τελευταία άρθρα από τον/την
- Διακοπή του καπνίσματος με τη χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου βελτιώνει την καρδιοαγγειακή υγεία
- Κάμερον: Το ηλεκτρονικό τσιγάρο μπορεί να βελτιώσει την υγεία πολλών ανθρώπων
- Νέα δεδομένα για το ηλεκτρονικό τσιγάρο
- Καλύτερος ύπνος για τους μη καπνιστές
- Αληθεύει ότι το κάπνισμα προστατεύει από ορισμένα νοσήματα;